معلومات مفيدة

Napfйnyvitamin-سمارتيز


فيتامين (د) هو مركب لا غنى عنه لتطوير وصيانة تكوين العظام السليم. تشير المزيد من الدراسات إلى الخصائص المفيدة لصدفية ، إلى جانب تأثيرها المفيد على العظام ، في علاج الأورام.

الكشف بعد متعة هرمون الستيرويد

  • Szemйlyleнrбs: يحدث في شكلين في الطبيعة. وهو جزء من العديد من مكملات الفيتامينات المتعددة في شكل فيتامين (د) تكميلي ، إرغوكالسيفيرول (D2) أو كوليكالسيفيرول (D3).
  • مواقع Tartуzkodбsi: في فيتامين (د) ، تأتي مكونات أشعة الشمس فوق البنفسجية من الجلد (7-ديهيدروستيرول) وتأتي من النظام الغذائي (السمك ، زيوت السمك). يقوم بزيارات منتظمة إلى الكبد حيث يقوم بإثراء 25 ذرة بمجموعة هيدروكسيل ثم يدخل الكلية حيث يضع مجموعة هيدروكسيل أخرى على ذرة واحدة أو 24 ذرة.
  • بعد السكتات الدماغية "التجميلية" ، يبدأ بروتين البروتين في الدوران ويصل إلى الخلايا المستهدفة ، حيث تعمل من خلال المستقبلات.
  • يعزز فيتامين (د) النشط امتصاص الكالسيوم والفوسفات ، وينظم وظيفة الخلايا الجرثومية للعظام ، ويساعد على تكوين التركيبة المناسبة للعظام والمعادن المعدنية.
  • Tulajdonsбgai: من المفترض أن يكون له تأثير هشاشة العظام ، مناعي ، مضاد للورم ، تأثير مضاد للأكسدة. كان يعمل بشكل جيد لالصدفية.
  • أين يمكن العثور عليه آخر: فيتامين (د) والأيضات الموجودة في المقام الأول في الصفراء. المنتجات الأكثر دواما هي الكلى.

كم يحتاج فيتامين (د)؟

اقبض على الطلب ، الإجابة كاملة. فيتامين (د) هو فيتامين أساسي في العظام الصحية. في الولايات المتحدة وكندا ، يبلغ الاستهلاك اليومي الموصى به من فيتامين (د) للأطفال والشباب 200 وحدة دولية (IU) و 400 وحدة دولية للمسنين (51-70 سنة) ، وبالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا ، تبلغ هذه القيمة 600NE йrdekйben. في بعض الدول الأوروبية ، تبلغ الجرعة المعتادة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا 400 وحدة دولية في اليوم ، وهو نفس الجرعة الموصى بها من فيتامين (د) لجميع الأعمار في إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. في هنغاريا ، أكثر من 50 عامًا ، يُقترح 600-800 وحدة دولية من فيتامين (د). ومع ذلك ، هناك قرارات حيث يتم التحكم 1000 وحدة دولية في اليوم الواحد.
وD-vitaminhiбny kialakulбsбnak veszйlye ارتفع kizбrуlagosan رضاعة طبيعية csecsemхk، idхsek، szemйlyek قليلا يوم tartуzkodу وsцtйtebb bхrszнnnel rendelkezх الناس zsнrfelszнvуdбsi الشكاوى (gyulladбsos bйlbetegsйgekkel) من المرضى йlх krуnikus mбjbetegsйg، vesebetegsйg йs hasnyбlmirigy-elйgtelensйg، وإدمان الكحول fennбllбsa esetйben. ومن المثير للاهتمام ، أن الرجل البالغ من العمر 70 عامًا يستهلك فيتامين (د) على الجلد بمعدل 4 أضعاف على الجلد مقارنةً بعمر 20 عامًا. ينخفض ​​مستوى امتصاص الكالسيوم أيضًا مع تقدم العمر. قد يتلقى المرضى في الفئات الأكثر خطورة علاج فيتامين (د) تحت إشراف طبي.

فيتامين العظام تعزيز

فيتامين (د) فعال في الوقاية من هشاشة العظام ، ويساعد على إطلاق الكالسيوم والفوسفات في العظام ، مما يسهم في التنمية الصحية للعظام. يعتمد تأثير العظام على حقيقة أن تمعدن العظام هو ظاهرة وساطة لفيتامين (د) ، حيث يتم تنظيم استقلاب الكالسيوم والفوسفات من خلال الرابط المتصل. تؤكد العديد من الأبحاث أن هناك علاقة بين انخفاض مستويات المصل لفيتامين (د) وبين حدوث هشاشة العظام وهشاشة العظام. تشير دراسة فرامنغهام بوضوح إلى أن الاستهلاك الغذائي المنخفض لفيتامين د يرتبط بتطور التهاب المفاصل في الفضاء. في الوقت الحالي ، لا يمكننا مساواة تطور مرض هشاشة العظام مع نقص فيتامين (د). يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى تطور مرض هشاشة العظام ، والذي يعد مسألة تمعدن للعظام أكثر من كونه سبب شائع لفقدان العظام ، والذي يتميز بهشاشة العظام. ومع ذلك ، فهي كلها عرضة لكسور العظام.
عدد كبير من الدراسات المقنعة حول فعالية علاج فيتامين (د) هي النتائج الإيجابية التي تحققت في علاج هشاشة العظام بناءً على قياسات المعادن في العظام. في الجرعات اليومية القياسية لأكثر من 400 وحدة دولية (700-800 وحدة دولية) ، تم إجراء مكملات الكالسيوم في دراسة لمدة ثلاث سنوات ، وهمي تسيطر عليها (العشوائية ، غير نشط). في كبار السن في المنزل مع عدد أقل من المرضى في اليوم ، انخفض عدد القطرات نتيجة للعلاج. ذكرت دراسة أخرى أن ما يقرب من 400 رجل وامرأة تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وتغيرات إيجابية في علاج فيتامين د-الكالسيوم. تباطأ معدل فقدان العظام وتراجع حدوث مرض هشاشة العظام بشكل كبير.

النقص وفائض المخزون يسبب مشاكل أيضا

بسبب نقص فيتامين (د) النشط ، يضعف امتصاص الكالسيوم والفوسفات ، مما يتسبب في إنتاج غدة جارات الدرقية لإنتاج مزيد من الكالسيوم في الدم عن طريق تطبيع هرمون الغدة الدرقية (PTH). PTH ينقل المزيد من الكالسيوم والفوسفات من العظام إلى الدورة الدموية.
يمكن أن يؤدي نقص الفيتامين (د) لفترات طويلة عند الرضع والأطفال إلى تشوهات في العظام بسبب اضطرابات التمعدن ، وهو محتوى العظام غير الكافي لما يعرف في الأدبيات باسم الكساح. عند البالغين ، قد يتطور ضعف العضلات وآلام العظام وهشاشة العظام (هشاشة العظام). يمنع نقص فيتامين (د) الأقل شدة الأطفال والمراهقين من تحقيق أفضل كتلة هندسية وراثية للعظام. في مرحلة البلوغ ، يؤدي نقص فيتامين (د) إلى زيادة هرمون الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ، ومستويات عالية من هرمون الغدة الدرقية ، والميل إلى فقدان العظام في حياة الناس اليومية.
فيتامين (د) في شكل زيت أو قرص هو علاج للذبحة الصدرية في الطفولة ونخاع العظام البالغين. في مثل هذه الدورة التدريبية ، وضع الطبيب جرعات مبدئية عالية جدًا ، ويركز تدريجياً فقط على كميات أقل للعلاج المستمر. أصبح من المقبول عمومًا الآن أن الأطفال والقليل ممن لديهم أيام قليلة للوقاية يجب أن يتلقوا علاجًا منتظمًا بفيتامين د.
الجانب الآخر من الطعام هو جرعة زائدة من فيتامين D. يتم تخزين كمية غنية بالدهون من فيتامين (أ) في الجسم ، وفي جرعات يومية عالية جدا (10-100 مرة من الجرعة المعتادة) ، يمكن أن يسبب أعراض التسمم. قد تشمل علامات الجرعة الزائدة فقدان الرؤية والغثيان والقيء وآلام العظام والإمساك والضعف والمشاكل البولية. تشمل الأعراض المبكرة تدهور وظائف الكلى وفقدان الوزن وترسب الكالسيوم والتكلس في الأعضاء الخارجة عن العظام. يمكن تخزين فيتامين (د) في الجسم لعدة أسابيع أو أشهر ، لذا إذا توقفت عن تناوله ، فقد تستمر أعراض التسمم لفترة من الوقت.

Jуban رقيقة

قد تقلل راتنجات حمض الصفراء مثل كوليستيرامين وكوليستيبول من امتصاص فيتامين (د) ، مما قد يؤدي إلى فقدان فاعلية أو ربما أعراض نقص. الكيتوكونازول ، الذي له نشاط مضاد للفطريات ، لا يمنع فيتامين (د) ، وتقل مستويات المصل في شكله النشط من فيتامين (د) بعد إعطاء الكيتوكونازول. لا ينبغي أن تؤخذ المجلدات التي تحتوي على حمض المغنيسيوم مع مكملات فيتامين (د) بسبب خطر ارتفاع مستويات المغنيسيوم في الدم. إنها تمنع نشاط الفينوباربيتال والفينيتوين ، الذي له تأثير مهدئ أو مضاد للصرع ، ويقلل من مستوى فيتامين (د) في الكبد ، وهو المسؤول عن تحويل فيتامين (د) ، المسؤول عن تحويل فيتامين (أ). يمكن أن تمنع الزيوت الخفيفة ، مثل زيت البارافين للاستخدام المسهل ، امتصاص الفيتامينات الدهنية مثل فيتامين د. تؤثر تجاعيد الكريمات أيضًا سلبًا على فيتامين د في الجسم.
إن تناول جرعة عالية من فيتامين "د" المحتوي على جرعة عالية من الكالسيوم يزيد من فعالية العلاج في الكورتيكوستيرويدات الناجمة عن هشاشة العظام.
يجب إعطاء علاج فيتامين (د) الإضافي فقط تحت إشراف وإشراف صريحين من الطبيب إذا كان المريض يتناول الجليكوسيدات الفعالة للقلب. مستويات الكالسيوم العالية يمكن أن تحفز عدم انتظام ضربات القلب مع تناول الديجوكسين. تزداد احتمالية ارتفاع مستويات الكالسيوم بشكل كبير إذا كنت تتناول أيضًا مدرات البول ومدرات البول الثيازيدية.

يطل على العظام

إن دور فيتامين (د) في الوقاية من الأمراض الأخرى وعلاجها بنجاح موضوع بحث مكثف حاليًا.
  • سبق ارتفاع ضغط الدم استخدام الكالسيبوتريول ، وهو مشتق اصطناعي من فيتامين (د) ، في علاج الصدفية الخفيفة إلى الشديدة. لأنه يقوم على حقيقة أن العنصر النشط يشارك في نمو وتطور خلايا الجلد. Calcipotriol يقلل من كثافة الصدفية وحجم المنطقة المصابة. لا يمكن استخدام المرهم إلا إذا تأثر أقل من 35٪ من سطح الجسم.
  • لطالما ارتبط شكل آخر اصطناعي ، وهو دوكسيركالسيفيرول ، بغسيل الكلى المرتبط بمستويات عالية من هرمون الغدة الدرقية الثانوي لمرض الكلى المزمن.
  • الدالتانويدات هي نظائرها من فيتامين (د) والتي ، عند تطويرها واختبارها سريريًا ، من المحتمل أن تؤدي إلى تحول خلايا الدم الحمراء في العلاج الكيميائي. وقد تبين أن هذه نظائرها لها آثار تمايز تنظيمية ومضادة للتكاثر ونمو الخلايا في نمو الخلايا. نظرًا للنشاط المضاد للسرطان المفترض ، قد تلعب نظائرها من فيتامين (د) دورًا في تكثيف أورام الثدي والثدي والبروستاتا ، على الرغم من أنها في المرحلة التجريبية في الوقت الحالي.


فيديو: Bills vs. Cowboys Week 13 Highlights. NFL 2019 (شهر نوفمبر 2021).