توصيات

نتوقع الآن اتباع نظام غذائي لمدة 6 أسابيع في HazziPatika.com. مع خطة النظام الغذائي المعدلة من قبل اختصاصي التغذية ، يمكننا أن نفقد ما يصل إلى نصف أسبوع


قبل عام ، أطلقت برنامج أسلوب حياة مدته 6 أسابيع لقادة الصحة في المجر.

لديك الآن خطة نموذجية مدتها 6 أسابيع لموقع HabitatPatika.comوpillйren hбrom - tбplбlkozбson، mozgбson йs egyensъlyon - egйszьlt برنامج nyugvу من rйszletes mintaйtrenddel: цsszeбllнtott المشاركات اختصاصي تغذية من قبل هؤلاء الناس كل يوم йtrend صفات حساب جديد، نصائح йs helyettesнtх bevбsбrlуlistбval segнti وegйszsйges tбplбlkozбs bevezetйsйt.Tцbb من ثمانية آلاف felhasznбlу كنت قد بدأت بالفعل йletmуdvбltбst وHбziPatika.com يوميا مع برنامج المعرفة الجديدة ، نصائح ، وأشرطة الفيديو. وedzйsterveket، فاجأ tбplбlkozбsi نصائح йs الروحية egyensъlyt megteremtх szakйrtхi المواد kнnбlу Йletmуdvбltуk على pillйrrel حساب جديد للkiegyensъlyozott йletvitelre tцrekvх йs حساب جديد تاريخ سوزانا regisztrбlуit.Barcza اختصاصي تغذية mintaйtrendje pбrhuzamosan البرنامج الأساسي لمدة ستة أسابيع أو akбr цnmagбban أيضا kцvethetх. ستساعدك الوصفات البسيطة أو البدائل أو نصائح التذوق التكميلية وقائمة أسبوعية مفصلة من النصائح على الحصول على مجموعة صحية كاملة دون الاضطرار إلى الاستسلام. "Vбltani Йletmуdot hosszъ tбvon йs eredmйnyesen ممكن ъgy إذا tбrsнtjuk szervezetьnk biolуgiai igйnyeit цrцmйvel وйtkezйs. Ezйrt فقط fogбsok في йtlapon أن цrvendeztetik وelszбnt szakбcsokat valуdi нzkavalkбddal. Rбadбsul وбtlagosan 1700 kalуriбt tartalmazу يوم йtrenddel akбr يمكن fйl كجم fogyбst elйrhetьnk كذلك - قال ويشمل البرنامج يوميا цsszeбllнtу szakйrtх.A mintaйtrend цt йtkezйst كما elmondhatу бltalбnossбgban تتوقف عند هذا الحد folyamatossб tehetjьk szervezetьnk tбpanyagellбtбsбt الطاقة йs، нgy anyagcserйnk felйlйnkьl ولكن أبدا terheljьk tъl emйsztхrendszerьnket، biztosнtva optimбlis feltйteleket akбr احصل على egйszsйges fogyбshoz. نفس الوجبات قابلة للتبادل ، لأنها متشابهة في محتوى الطاقة والمواد الغذائية. تحتوي على مصادر تحتوي على مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والألياف والأحماض الدهنية الأساسية. وفقًا لأخصائي التغذية ، يعد النشاط البدني المنتظم الذي يلائم حالتك البدنية ضروريًا لنجاح نمط الحياة.


فيديو: هل التوقف عن تناول مادة السكر قد يؤثر سلبا على الصحة الجواب في "صباحيات" (ديسمبر 2021).