معلومات مفيدة

يتطلب الحمل قدرًا من الطاقة مثل الماراثون


يتطلب الحمل طاقة أكثر بكثير من رياضات التحمل الجادة - أكثر العلماء دراية الذين يبحثون فيما إذا كان هناك حد للأداء البشري.

القدرة البشرية ، أي الطاقة التي يمكن للشخص استخدامها في فترة معينة ، نجحت الآن في تحديد حدوده. وفقًا لخبراء Hunter Collage ، تعد هذه "القيمة" عالية للغاية بالنسبة لمجموعتين: التحمل الخطير والرياضة القوية ، بالإضافة إلى الحمل والرضاعة الطبيعية.يستغرق الحمل الكثير من الطاقة مثل الماراثون كيتلين ثوربر قام antorpolurgus ، مؤلف الدراسة ، بالتحقيق في ستة عمليات نقل للسعرات الحرارية أثناء التنافس في سباق عبر الولايات المتحدة الأمريكية (سباقات تعادل 117 ماراثون في 140 يومًا). في نهاية السباق الذي تم اختباره ، استخدم الرياضيون سعرات حرارية أقل من الدم ، فقط 5400 في اليوم بدلاً من 6000 ، وتراجع الأيض. وقال الباحثون إن السبب في ذلك هو أن المنظمة تتكيف مع هذا الوعد العظيم "وتجد طريقها لإنقاذ السعرات الحرارية". بشكل عام ، تم استخدام طاقة أكثر من 2.5 مرة أكثر من اللازم لعملية الأيض ، وقد أظهرت الدراسات السابقة أن هذه النسبة أعلى بالنسبة للنساء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. أي أن هناك فرقًا صغيرًا نسبيًا بين النساء الحوامل وأولئك الذين يمارسون رياضات جادة وقوية. تحدد هاتان الخاصيتان مدى ارتفاع معدل الأيض ، وقد تم الإبلاغ عن نتائج هذا البحث في Science Advances. (فيا)قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • مع النشوة مفعم بالحيوية
  • خلال السباق ، رضّ المختص بالطفلي ابنه
  • يتغير دماغ المرأة مدى الحياة عندما تصبح أمًا


فيديو: Digestive System, Part 1: Crash Course A&P #33 (ديسمبر 2021).