إجابات على الأسئلة

مكاننا تحت الشمس


على الرغم من أننا أصبحنا أكثر وعياً بأخطار حمامات الشمس ، إلا أننا نجعل مشهدًا لا يقاوم للحمام الشمسي ...

مكاننا تحت الشمس

لا عجب ، لأن تأثير الأشعة فوق البنفسجية المعزز للمزاج واضح بعد ثلاث دقائق فقط من أخذ حمام شمس: هرمون الإندورفين الذي يسبب السعادة التدرج والنضج elvйt. وهذا يعني أنه مع العادات التدريجية واستخدام الكتب المناسبة ، فإننا لا نقضي أكثر من يوم واحد في النهار ، إما في أواخر الشرق أو دولوث الجنوبية.

هل التشمس مجانًا أثناء الحمل؟

يمكن للإشعاع أن يخترق الجلد الرقيق في البطن - أي أن الطفل يحصل عليه أيضًا. لا ينبغي للمرء أن يتجاهل حقيقة أنه هو جسم الأم قد يكون ارتفاع درجة الحرارة خلال حمامات الشمس ، والتي يمكن أن تضر الطفل.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن أ مع الاحتياطات المناسبة في الصباح أو في مهاجع دولوث ، لا ينبغي للأم الحامل أن تقضي بعض الوقت في التزلج. لكن مع ذلك ، ارتد لباس سباحة من قطعة واحدة ، وربما بلون فاتح ، وقم أيضًا بتغطية البطن بفيروز مزدوج اللون.

هل بقع الحمل ناتجة عن الشمس؟

نعم انا افعل. مستويات عالية من الهرمونات الموجودة في الجسم يمكن أن تسبب بقع الكبد لإنتاج الأشعة فوق البنفسجية. لذلك ، إنه يوم جيد للنساء الحوامل لتطبيق أنفسهن بعامل عالٍ من الراحة عند الخروج في الشارع.

هل نحن بحاجة إلى العناية بالبشرة الإضافية بعد الاستحمام؟

Feltйtlenьl. بحلول نهاية يوم على الشاطئ ، فقدت بشرتنا كميات أكبر من المياه عن يوم متوسط. لا تندم على قضاء الوقت والمال لتهدئة وترطيب وتجديد ملمعات التلميع القيمة بعد الاستحمام الشمسي.

هل استخدام الأطفال المدبوغين آمن خلال فترة طفرة المواليد؟

نعم، hasznбlhatunk barnнtу hatбsъ krйmeket йs testбpolуkat. يمكن تحقيق دباغة خالية من المخاطر معنا لأنها ببساطة تغير لون البشرة ولكنها لا تتلامس مع جميع الطبقات. اعتمادًا على اللون الأساسي للجلد ، يمكننا الاختيار من بين النغمات المتوسطة إلى المنخفضة (التي يمكن تغطيتها بأكثر من ظل بني). لأن العفص لا تزيد من تصبغ الجلد الحقيقي ، فهي لا تستخدم للحماية من أشعة الشمس. هذا هو ، في الشمس ، في مواجهة البشرة ذات مظهر حروق الشمس ، من الضروري استخدام واقيات الشمس عالية عامل! انت تعرف!إذا كان الدرع الخاص بك أقصر من طولك ، فهذا يعني ما بين الساعة 10 والساعة 16 ، أو ارتداء قبعة من القش ، فستان طويل الأكمام! ما لا يقل عن 30 عاملا fйnyvйdхt! يعني SPF 30 ، أي عامل 30 ، أنه إذا كنت ستنزل من دون مذيع في 10 دقائق ، فسيستغرق استخدام مذيع 30 مرة ، أي 300 دقيقة دون يوم. تحذير: تبلغ نسبة الحماية من أشعة الشمس ما يزيد قليلاً عن نصف عام ، لذا فإن الثلاثين من العام الماضي مجرد عامل 15! عديم الرائحة ، اختبار الحساسية, طيف واسع توفير الحماية ضد المنتجات مثل الأشعة فوق البنفسجية ، الأشعة فوق البنفسجية ، والأشعة تحت الحمراء. وkorszerы fйnyvйdхk цtvцzik йs المادية احتواء kйmiai fйnyvйdelmet، أي bхrben felszнvуdу цsszetevхkцn kнvьl وbхrfelszнnen hatу fйnyvisszaverх rйszecskйket is.A fйnyvйdхk ترسب utбn في أن تمارس hatбsukat 20 دقيقة، وezйrt napozбs kenjьk وbхrt elхtt fйl уrбval، йs kйt уra elteltйvel دعنا نكرر ذلك (على الرغم من أنه سيكون من الأفضل إذا لم نتجاوز الأيام الموصى بها لقضاء في الشمس!). نكرر أيضًا استخدام المواد الصلبة المائية بعد الاستحمام ، لأننا نفقد جزءًا كبيرًا من الديك الرومي. يمكن قطعها في السحب والطقس الغائم لأن بعض الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تمر عبر السحابة - مما يعني أنك لا تزال بحاجة إلى استخدامها.
  • فيتامين D هو hiбny hatбssal وtestsъlyunkra جيدا؟
  • 10 أشياء للقيام بها حول حمامات الشمس
  • 8 نصائح للحمامات الشمسية آمنة
  • طفل صغير على الشاطئ