القسم الرئيسي

ماذا تقصد عندما تدق عينيك؟ قد يكون لديك نقص في المغنيسيوم


يزداد نقص المغنيسيوم في جسم الأم في سياق سرطان الثدي. مع أسلوب حياتنا اليوم ، من الصعب الحصول على الكمية المناسبة. دعونا نرى ما تحتاج إلى الحذر من تناول المغنيسيوم!

Izomgцrcs

هل تستيقظ على فكرتك؟ إنه لأمر فظيع ، يجب أن تلاحظ هذا. اقتراح الجدة هو التوقف ومحاولة الانحناء ، وتمتد ساقيك. ولكن يجب أن نصل إلى هناك! وبالمثل ، إنه أمر مخيف عندما تغمر قدميك في الماء البارد في منتصف الخريف. ويمكن أيضا في كثير من الأحيان "عيناك تقفز" megбllнthatatlanul. من ناحية أخرى ، من المعتاد أن تختبر أزيز جوزي خفيف. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل منتظم ، فقد تحتاج إلى مزيد من المغنيسيوم. المغنيسيوم هو العنصر المسؤول عن استرخاء العضلات. في نقص ، ليس من غير المألوف ظهور تشنج عضلي.

احترس من نضوب المغنيسيوم!

Feszьltsйg

بالطبع ، جميع الأمهات الحوامل مصابات بالتوتر والقلق ، وكثيرات منهن يجدن صعوبة في النوم ويستيقظن بسهولة. ماذا نتوقع من شخص متقدم على هذه المغامرة الرائعة في الحياة. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث أن الشخص الذي بخير مع العصبية والنفسية magnйziumhбztartбsa. المغنيسيوم عنصر مهم في الجهاز العصبي ، لدرجة أنه يمكن الاكتئاب حتى مع نقص المغنيسيوم.

نبضات سريعة

ليس من غير المألوف أن تضرب قلوب الأطفال قلوبهم ، أو أكثر مما يحتاجون إليه. يمكن أيضًا إرجاع هذا إلى الإثارة والإثارة في ممارسة التمارين الرياضية. أنت تعلم أن هذه الأعراض مخيفة وغير سارة magnйziumpуtlбssal التعامل معها بشكل جيد.

ارتفاع ضغط الدم

بالطبع ، في خط التوقع أسباب هرمونية يمكن أن يتطور أيضًا ارتفاع ضغط الدم ، والناس متحمسون جدًا عند انتظار نتائج الفحوصات في ممر المستشفى. ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر نقص المغنيسيوم أيضًا على ضغط الدم. إذا كان طبيبك يعتقد ذلك ، يجب أن يأخذ طفلك والأم مخفضات ضغط الدم. جنبا إلى جنب مع هذا ، مكملات المغنيسيوم هي أيضا جزء مهم من العلاج.

Feledйkenysйg

عندما تضطر إلى الاهتمام بنفس القدر من أي وقت مضى ، عندما تتعلم شيئًا ما عن جسمك ، وعن طفلك ، وعن الجانب الجديد من الحياة كل يوم ، عندما يتعين عليك الحفاظ على التواريخ والنتائج ، ينسى. يقول الرجال أن هذا طبيعي فقط ، هذه هي المرأة الحقيقية. وفقا للباحثين ، المغنيسيوم يعمل بشكل جيد لأنه ضروري لتشغيل الجهاز العصبي.
قد يكونوا مهتمين أيضًا بـ:


فيديو: ما الذي يحاول أن يقوله لك جسمك عبر رفة العين أو إرتجاف العين ! (شهر نوفمبر 2021).