آخر

علاقات حب الطفولة تساعدك على أن تصبح بالغًا متوازنًا


نحن نعلم أن ظروف الطفولة السيئة والصدمات النفسية تؤثر أيضًا على مرحلة البلوغ. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن تخفيف تأثير التجارب السلبية على الصحة الشخصية ، وفقاً لدراسة حديثة.

تعد العلاقات الحقيقية في الطفولة مهمة جدًا المصدر: iStock في تجارب الطفولة الضارة أو تأثيرات الإجهاد أو الصدمات مثل الإساءة أو العنف المنزلي أو التعليم أو مرض الوالدين (الوالدين) ، والانتحار وبعض المشاكل الصحية ، مثل السرطان وأمراض القلب. أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة جونز هوبكنز ذلك ومع ذلك ، يمكن للعلاقات الإيجابية والصادقة والداعمة في الطفولة تخفيف هذه الآثار الضارةسأل مسح الجامعة البالغين عن مدى قدرتهم على الحديث عن حواسهم في المنزل ، ما إذا كان لديهم أفراد من العائلة تعرضوا لضغوط شديدة ، ، وقد التقطت من قبل البالغين الذين كانوا مهتمين حقا بهم. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يبلغون عن أعلى مستويات التواصل والحالة الإيجابية في مرحلة الطفولة هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب أو المرض العقلي. لكن ما أثار صدمة هذه الدراسة هو التأثير الإيجابي للغاية للعلاقات الجيدة التي يمكن أن تخفف من أي ظروف سيئة. وفقًا للبحث ، ليس من المستغرب أن تكون العلاقات داخل الأسرة هي الأكثر أهمية ، ولكن الصداقة مع أقرانهم أو مع البالغين الآخرين ، مثل المعلمين ، هي أيضًا علاقة صادقة وموثوقة. يمكن أن تساعد بشكل كبير في التغلب على الصدمات وتقليل آثارها على البالغين إلى مشاكل نفسية أقل.إن مطالبة مراهق بإخبار شخص تعرف أنك يمكن الوثوق به دائمًا وتذبذبه يعد علامة سيئة للغاية. يحتاج الأطفال إلى معرفة أنهم الأقل شخص ما لدعمها ومراقبتها. قد تكون هذه النتيجة البحثية مهمة ، من بين أمور أخرى ، لأولئك الأطفال المتعلمين الذين لديهم مشكلة عائلية. هؤلاء الصغار ، الشباب ، لا يمكن تأجيلهم من صدمة حياتهم ، لكن يمكننا أن نسألهم أين ذهب يومهم ، يمكننا توجيه استفساراتهم ، يمكننا أن نؤكد لهم كلامنا وأفعالنا. سيؤدي هذا الإحباط والموقف الإيجابي في مرحلة البلوغ إلى الضغط عليك كما فعلت في الماضيحتى نتمكن من مساعدتهم على النمو إلى مرحلة البلوغ أكثر صحة. (فيا)


فيديو: ما هي أسباب الدوخة المستمرة (ديسمبر 2021).