آخر

تستهلك بروبيوتيك وسيكون لديك أقل الأكزيما!


بالنسبة للأمهات اللائي تناولن منتجات الألبان أثناء الحمل وبعده ، انخفضت الأكزيما عند الأطفال بمقدار النصف تقريبًا ، وفقًا لدراسة في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية.

أجرى الزملاء في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا دراسة عشوائية مزدوجة التعمية لمقارنة تأثير منتجات الألبان مع الدواء الوهمي. تم تناول منتجات الحليب (مثل اللبن والكفير) التي تحتوي على البروبيوتيك - وهي بكتيريا تساعد على الهضم - من قبل الأمهات من الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل وحتى ثلاثة أشهر بعد الولادة. بحلول عمر طفلين ، كانت نسبة الإصابة بالأكزيما أقل بنسبة 40 في المائة عنها في المجموعة الضابطة.
مكتبة الوسائط الصفحة الرئيسية
animбciу

Ekcйma

فحصت الدراسة 415 امرأة حامل وأطفالها ، الذين قسموا بشكل عشوائي إلى مجموعتين: الأمهات لا يدركن أنهن يتلقين الحليب بروبيوتيك أو الحليب الوهمي. تم اختبار الأطفال لحدوث الأكزيما في عمر عامين ، وكان المعدل في المجموعة بروبيوتيك أقل بنسبة 40 في المائة أو أقل حدة. ومع ذلك ، لم يكن هناك فرق بين الربو وأمراض الحساسية الأخرى.
كريستيان كفيكن دوتيرود ، طالب الطب في البحث يدعو إلى إجراء مزيد من البحوث حول أمراض الحساسية. تستمر المجموعة في تتبع الأطفال لتحديد نسبة مرضى الحساسية في سن السادسة.
الأسهم بروبيوتيك فعالة جيدة:
  • Bifidobacterium animalis، adolescentis، bifidum، breve، lactis، longum، الطفلية
  • الإشريكية القولونية
  • لاكتوباسيلوس أسيدوفيلوس ، كايسي ، ديلبرويكي ، جونسونني ، أخمصي ، روتيري ، رهامنوسوس
  • خمائر البولاردي
  • العقدية اللعابية ssp thermophilus
  • (يمكنك قراءة المزيد عن التبادلات بروبيوتيك هنا.)

    خذ بروبيوتيك أثناء الحمل


    بالإضافة إلى البروبيوتيك ، تجدر الإشارة إلى الآثار المفيدة البريبايوتكس وهي مكونات غذائية غير قابلة للهضم تدخل في القولون في صورة غير متغيرة وتحفز نمو البكتيريا المفيدة. الأطعمة التي تحتوي على مثل هذه البريبايوتك البصل والخرشوف ودقيق الشوفان والقمح والجبن الناضج وحليب الأم والحليب
    Animбciу: HбziPatika.com
    تعلم المزيد عن البروبيوتيك:
  • تسريع الشفاء مع بروبيوتيك!
  • مع بروبيوتيك ضد المعدة
  • بت مضحك في الفم
  • أكل نفسك بصحة جيدة!

  • فيديو: 9 Signs You Have An Unhealthy Gut (ديسمبر 2021).