توصيات

هذا الجدول يزيد من خطر الاجهاض


وجدت دراسة أن الأشخاص الذين يعملون في نوبة ليلية أو الذين يقضون الكثير من الوقت معرضون لخطر الإجهاض والولادة المبكرة أكثر من أولئك الذين يعملون أثناء النهار.

على الرغم من أن الحمل ليس مرضًا ، يمكن لمعظم الأمهات مواصلة حياتهن السابقة بأمان ، بغض النظر عن مدى الحذر ومتى نعمل. وجدت دراسة كندية حديثة أن ترتيب العمل وعدد ساعات العمل وعدد ساعات العمل يزيد أيضًا من خطر الإجهاض والولادة المبكرة ومضاعفات أخرى.كم يجب أن تعمل الأمومة؟ ال النساء الحوامل العاملات نوبات ليلية زاد خطر الولادة المبكرة بنسبة 21 بالمائة وخطر الإجهاض بنسبة 23 بالمائة (مقارنة بالعمال النهاري). أما بالنسبة لأولئك الذين عملوا أكثر من 40 جرًا في الأسبوع ، فقد واجهوا زيادة بنسبة 38٪ في الخطر ، وكان خطر انخفاض الوزن عند الولادة وتأخر النمو أعلى بكثير. ال التحول قد يزيد من فرص المشاكل، من بين أمور أخرى ، الحمل ارتفاع ضغط الدم (19 في المئة) وتسمم الحمل (75 في المئة). وفقًا للخبراء ، قد تكون هذه الآثار السلبية ناتجة عن اضطراب الإيقاع اليومي للجسم. ينظم إيقاع الساعة البيولوجية بشكل أساسي النوم واليقظة ، ولكنه يلعب أيضًا دورًا في عدد من العمليات الكيميائية الحيوية الأخرى ، مما يؤثر على الجهاز الهرموني. إنه يستحق تغيير جدول عملك ومقدار عملك كل أسبوع " مارجي دافنبورتمؤلف البحث. "ومع ذلك ، إذا لم يكن هذا ممكنًا ، يجدر التركيز على العوامل التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الحمل. مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والنوم الكافي ، والتغذية المتوازنة أمر مهم." (عبر)قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • التحول يهدد حياة الرجال الجنسية
  • لا يهم كم من الوقت يستغرق لها للحصول على العمل
  • يجب على النساء الحوامل عدم ممارسة الرياضة

فيديو: لا حاجة لتاجيل الحمل بعد الإجهاض (يوليو 2020).