توصيات

يزيد حجم زيت السمك الذي يتم تناوله أثناء الحمل مع الطفل


إن تناول أوميغا 3 أثناء الحمل يعزز نمو الطفولة قليلاً ولكنه لا يؤدي إلى السمنة.

يزيد حجم زيت السمك الذي يتم تناوله أثناء الحمل مع الطفلكانت هناك العديد من التحقيقات في آثار زيت السمك التي اتخذت خلال فترة الحمل. خلال دراسات كوبنهاغن المستقبلية حول الربو في مرحلة الطفولة 2010 ، بين عامي 2008 و 2010 ، درست 736 امرأة حامل جرعة عالية من الأحماض الدهنية أوميجا 3. تلقت مجموعة واحدة من النساء الحوامل 2.4 جرام من زيت السمك يوميًا ، بينما تلقت المجموعة الأخرى من الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل وحتى الأسبوع الأول بعد الولادة. كان لدى أطفال النساء اللائي تلقين زيت السمك في سن الخامسة ثلث أنجب الأطفال حديثي الولادة وزنًا أكبر قليلاً في الجسم من غيرهم من النساء المعالجات بالعلاج الوهمي. أطفال الأم 21.8 ك ز سوء. كان وزن الأمهات اللائي يتناولن الدواء الوهمي 21.4 كيلوجرام ، ومع ذلك ، فقد أظهرت دراسات الأشعة السينية أن أمهات أمهات زيت السمك لم يفقدن وزنهن ، ولكنهن كن أكثر كتلة من العضلات. وأظهرت عظامهم 10.3 جرام من المحتوى العالي من العناصر الغذائية مقارنة بالأطفال في المجموعة الضابطة ، وباختصار ، تم استخدام زيت السمك عالي الجرعة أثناء الحمل زيادات طفيفة في نمو الطفل ولكن لا يؤدي إلى السمنة في مرحلة الطفولة.
  • الحمل: هذه تستحق الأكل في الأثلوث الثاني
  • مكملات الفيتامينات الحوامل بشكل طبيعي
  • هنا أكثر الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن في المجر