القسم الرئيسي

زيادة التدريب الذاتي أثناء الحمل


أثناء الحمل ، عادة ما يكون هناك نمو مهبلي متزايد. ما لم تكن مصحوبة بشكاوى أخرى ، مثل الحكة أو الجلد الحساس أو الأحمر أو الألم أثناء ممارسة الجنس ، فمن المحتمل أن تكون طبيعية.

ارتداء ملابس داخلية باردة كلما استطعت


تجنب استخدام العشير ومحاولة ارتداء مواد خام طبيعية أخف وزنا. أشهر الصيف مواتية من وجهة النظر هذه ، ليست هناك حاجة لارتداء جوارب وسراويل طوال الوقت ، وحتى كلما أمكن ذلك ننسى أيضا أن ارتداء سراويل داخلية. نختار أيضًا قمصان النوم ، بيجاما الليلة ، ومن الأفضل عدم العودة إلى الصابون التناسلي. يكفي غسله بالماء الدافئ يوميًا ، والصابون يمكن أن يضعف عباءة حمض الجلد الطبيعي ويتداخل مع فتق الأعضاء التناسلية الطبيعية للأعضاء التناسلية. يمكن أن يكون الإفراغ الرئوي ضارًا للغاية لأنه يمكن أن يعطل حياة البكتيريا المفيدة فيه تمامًا.ستكون هذه أيضًا مفيدة:
- ثمانية مشاكل الحمل مربكة
- الهدف من التنوع الطبيعي
- القروح الباردة أثناء الحمل
- Zыrцk على السرير