توصيات

احتقان الأنف أثناء الحمل - الأسباب والنصائح


يعد احتقان الأنف شائعًا أثناء الحمل ، حيث تبلغ نسبة النساء الحوامل 30 في المائة. بشكل عام ، يمكنك التقدم مرة أخرى في الشهر الثاني. ماذا سيحدث وما الذي يمكننا فعله حيال ذلك؟

احتقان الأنف أثناء الحمل - الأسباب والنصائحإن احتقان الأنف الحامل (التهاب الأنف) أو التهاب تجويف الأنف يشبه الإحساس عندما نكون جائعين أو حساسيين ، ولكنه يحدث بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي مستويات البروجسترون المرتفعة إلى حدوث تورم في الغشاء المخاطي للأنف. يتم تقليل الممرات الأنفية ، وبالتالي فإن تدفق الهواء عبر القناة قد يسبب احتقان الأنف. أثناء الحمل ، يدور المزيد من الدم في الجسم ، مما قد يؤدي أيضًا إلى احتقان الأنف ، وتتعرض النساء الحوامل لما يصل إلى 30 بالمائة من التهاب الأنف أثناء الحمل. قد تحدث الأعراض في وقت مبكر من الشهر الثاني ، وقد تستمر حتى نهاية الحمل ، لكنها تستمر بعد الولادة ، وإذا كان احتقان الأنف هو العرض الوحيد ، سيلان مائي ، عيون حاكة ، غدد منتفخة - بالإضافة إلى ذلك ، علينا أن نشك في حالة أخرى (شكل ، حساسية)

كيفية علاج التهاب الأنف الحامل؟

هناك بعض النصائح التي تستحق التطبيق. إيلاء اهتمام وثيق إلى كمية السائل وفيرة. ارفع رأسك عند النوم بحيث تضع وسائد أكثر تحت رأسك. لنأخذ دشًا دافئًا ، ودع البخار يهدئ ، ويخفف من الشكاوى. انقعي قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ ، ثم ضعيها على الوجه والتنفس. يمكننا استخدام رذاذ غسول الأنف. في غرفة النوم ، حاول أن تجعل هواء الغرفة أكثر جفافاً. تجنب التأثيرات المهيجة المحتملة ، مثل دخان السجائر والكحول والطلاء ، حيث إنها قد تسبب الأعراض.
  • الرضاعة الطبيعية للطفل
  • مخاطر الأرق أثناء الحمل
  • ارتداد الحمل: هذا يمكن أن تخفف من الأعراض الخاصة بك